Pepaya juga memiliki kemampuan untuk membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan radikal bebas, karena pepaya mengandung kandungan enzim papain dan chymopapain.
Lalu, buah yang berwarna oranye ini juga kaya akan mineral serta vitamin yang sangat bermanfaat untuk tubuh.
Seperti kandungan vitamin C, vitamin A, asam pantotenat, folat, kalium, dan magnesium yang tentunya dapat membantu meningkatkan kecerahan rona kulit pada bagian wajah.
2. Pisang
BACA JUGA:Olahan Terbaik Daun Pepaya Bisa Mengatasi Rambut Botak, Ikuti Cara Membuat Ramuannya
Pisang merupakan buah yang tumbuh di iklim tropis dengan berbagai jenis yang berbeda-beda yang tersebar di seluruh Indonesia.
Buah ini memiliki kandungan manfaat yang sangat penting untuk tubuh, seperti dapat menjadi sumber energi untuk orang yang sedang beraktivitas padat.
Selain itu, pisang juga mampu untuk menghidrasi kulit dengan baik, karena terdapat kandungan kalium di dalam buah tersebut.
Pisang juga memiliki kandungan yang kaya akan vitamin B6, dan vitamin C, sehingga dapat memperkuat struktur serta elastisitas kulit melalui proses yang alami.
BACA JUGA:Ramalan Primbon Jawa, Daun Salam Bisa Jadi Penambah Rezeki dan Pengusir Mahkluk Halus
3. Strawberry
Strawberry merupakan buah yang memiliki rasa asam dan manis yang dicintai oleh sebagian besar orang.
Selain rasanya yang lezat, buah ini juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Buah yang berwarna merah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
BACA JUGA:Piala Asia 2023: Timnas Indonesia Ukir Sejarah, Lolos Ke Babak 16 Besar!
Strawberry juga kaya akan serat dan juga asam folat, sehingga turut meningkatkan daya tahan kulit dengan mencegah kerusakan kulit karena adanya paparan radikal bebas.