Mandi dengan air hangat dapat mengurangi paparan kulit Anda terhadap suhu dingin.
Selain itu, mandi dengan air hangat juga dapat mengurangi rasa gatal-gatal pada kulit Anda.
Tidak hanya membantu dalam mengatasi alergi dingin, mandi dengan air hangat juga dapat membuat otot-otot menjadi rileks setelah seharian lelah beraktivitas.
5. Konsultasikan Kepada Dokter
BACA JUGA:Berat Badan Jessica Mila Naik 10kg Saat Hamil, Yakup Hasibuan Makin Cinta: 'Dia Tetap Cantik Kok'
Jika gejala alergi dingin Anda tidak kunjung membaik hingga kurang lebih selama 6 bulan, maka Anda harus mengkonsultasikannya kepada dokter. Karena besar kemungkinan Anda memiliki kondisi medis yang menyebabkan alergi tersebut.
6. Pastikan Tubuh Tetap Hangat
Terakhir Anda harus teliti memastikan bahwa tubuh tetap hangat dan terhindar dari suhu dingin. Agar tubuh tetap hangat Anda dapat menggunakan pakaian panjang yang tebal, atau melilitkan leher Anda dengan syal.
Itulah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi alergi dingin.
Jangan lupa untuk istirahat yang cukup agar badan Anda sehat kembali dan konsumsi makanan yang bergizi.
Apabila kondisi Anda semakin memburuk, disarankan untuk konsultasi kepada dokter untuk pengobatan lebih lanjut.
BACA JUGA:6 Cara Hemat Penggunaan AC di Rumah, Jangan Bikin Tagihan Listrik Membengkak!
Adapun minuman dan makanan yang cocok saat musim dingin yaitu :
1. Wedang Jahe
2. Lemon Tea
3. Skuteng