3. Peppermint (Mentha piperita):
Minyak peppermint dapat membantu meredakan gejala seperti kembung dan memberikan efek menenangkan pada saluran pencernaan.
4. Chamomile (Chamomilla recutita):
Chamomile memiliki sifat antiradang dan dapat membantu meredakan peradangan pada lambung.
BACA JUGA:15 Rekomendasi Minyak Wangi yang Cocok untuk Pria, Aroamnya Tahan Seharian!
5. Aloe Vera:
Aloe Vera-ILUSTRASI-ISTIMEWAH
Aloe vera dapat membantu melindungi lapisan lambung dan meredakan iritasi. Pastikan untuk menggunakan varietas yang aman untuk dikonsumsi secara internal.
6. Probiotik:
Makanan yang mengandung probiotik, seperti yogurt dengan bakteri hidup, dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri di saluran pencernaan.
BACA JUGA:Kantor Pos Sediakan Layanan Pinjam Uang Khusus Pensiun Limit Hingga Rp 300 Juta
7. Kunyit - Curcuma longa:
Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu melindungi dinding lambung.
8. Fennel (Foeniculum vulgare):
Fennel (Foeniculum vulgare)-ILUSTRASI-pixabay
Fennel dapat membantu meredakan gejala seperti kembung dan nyeri lambung.