JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Sering kali seseorang salah dalam melakukan diet dimana diet yang salah tersebut bisa membuat kalian menjadi jatuh sakit terutama sakit lambung.
Kali ini akan ada tata cara diet yang benar, yang bisa membuat kalian turun 20kg dalam waktu seminggu.
Diet sehat ini diinformasikan oleh dr Zaidul Akbar diet tanpa kesulitan dan bisa menghemat uang.
Berikut diet yang dimaksut oleh dr Zaidul Akbar yang dikutip dari Youtube dr Zaidul Akbar Official.
1. Kurangi konsumsi nasi atau lebih baik berhenti makan nasi selama satu minggu.
2. Hentikan konsumsi makanan yang mengandung tepung selama satu minggu.
3. Berhenti makan makanan yang digoreng selama satu minggu.
BACA JUGA:Ramalan Tigor Otadan Terbaru: Keruntuhan di Institusi Pemerintahan Akan Terjadi!
Dengan melakukan tiga langkah di atas selama satu minggu, anda akan merasakan perubahan yang luar biasa.
Salah satu peserta dalam kajian Zaidul Akbar menceritakan bahwa dia berhasil mengurangi berat badannya lebih dari 20 kilogram hanya dengan mengikuti saran dari Zaidul Akbar.
Selain berhasil menurunkan berat badan, ia juga merasa bahwa tubuhnya menjadi lebih bugar dan sehat.
Jika penurunan berat badan masih belum mencapai target yang diinginkan, anda dapat melanjutkannya selama beberapa minggu hingga mencapai berat badan ideal.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar terkait dengan cara menurunkan berat badan dalam satu minggu Semoga bermanfaat.