Benarkah Konsumsi Air Hangat Bisa Memberikan Pengaruh Positif Untuk Kesehatan?

Benarkah Konsumsi Air Hangat Bisa Memberikan Pengaruh Positif Untuk  Kesehatan?

 

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Sebagian orang suka minum air hangat, sebagian orang lagi lebih suka minum air dingin dengan tambahan irisan lemon.

 

Tetapi suhu air yang kita minum apakah bisa memberikan pengaruh positif atau negatif bagi kesehatan?

 

Melansir Cleveland Clinic, ahli gastroenterologi dr Brian Weiner menyebutkan bahwa tidak ada banyak penelitian yang membuktikan mana suhu air bagus untuk tubuh. 

 

"Intinya kita semua perlu tetap terhidrasi. Itu penting. Tapi dari segi kajian atau keilmuan tentang (suhu air) ini relatif," tuturnya. 

 

Ada yang berpendapat bahwa air panas bisa membantu detoksifikasi tubuh karena suhu tubuh bisa naik karena air hangat dan bisa menyebabkan keringat.

 

BACA JUGA:Antusiasme Tinggi! Tiket Film Siska The Movie Terjual Habis untuk Penayangan Perdana

 

Lalu dengan berkeringat itu bisa mengeluarkan racun serta bisa membantu membersihkan pori-pori.

 

Bukan hanya itu, pencernaan Anda lebih lancar jika minum air hangat atau panas dan membuat Anda merasa lebih baik ketika hidung tersumbat. 

 

Namum Dr. Weiner menjelaskan bahwa minum air hangat atau panas tidak banyak manfaat kesehatan.

 

"Jika Anda masuk angin dan uap panas masuk ke saluran hidung Anda, itu dapat memberikan kelegaan namun itu bukan masalah hidrasi. Efeknya mirip dengan ibu yang memberi Anda secangkir sup ayam panas - nilai pengasuhan dari makanan itu sendiri, tetapi secara medis, nilainya sangat kecil atau tidak ada nilainya. Jadi, itu semua hanya soal preferensi pribadi," tuturnya lagi.