Benarkah Gula Bisa Sebabkan Gigi Jadi Sakit? Cek Faktanya

6. Konsumsi Gula Sering Terkait dengan Gigi Berlubang

Jika Anda terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi gula, hal itu dapat menyebabkan gigi berlubang dan masalah kesehatan gigi lainnya. Ini terutama berlaku untuk orang dewasa. Para peneliti secara konsisten menghubungkan konsumsi gula yang sering dengan gigi berlubang. Semakin banyak makanan yang Anda makan yang tinggi gula, semakin besar risiko Anda mengalami gigi berlubang dan tambalan. Dengan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi konsumsi gula harian, Anda dapat menurunkan risiko kerusakan gigi.