- Jarak waktu donor darah terakhir minimal 3 bulan atau 12 minggu, jika sebelumnya sudah pernah menjadi pendonor darah
BACA JUGA:Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur: Meningkatkan Kualitas Tidur dan Kesehatan Tulang Anda!
Adapun beberapa kondisi yang tidak memperbolehkan untuk melakukan donor dara diantaranya adalah:
- Menderita penyakit tertentu, seperti riwayat diabetes, diabetes, kanker, penyakit jantung, masalah paru-paru, atau gangguan fungsi ginjal
- Memiliki tekanan darah tinggi atau rendah
- Menderita epilepsi atau sering kejang
- Menderita penyakit menular atau berisiko tinggi terkena penyakit menular, seperti sifilis, HIV/AIDS, hepatitis B, hepatitis C, atau malaria
BACA JUGA:Selain Bisa Perbaiki Kualitas Tidur, Latihan di Gym Juga Bisa Melatih Kesehatan Mental lho!
- Mengonsumsi obat-obatan atau sedang menjalani pengobatan tertentu
- Memiliki gangguan perdarahan, seperti hemofilia
- Memiliki riwayat penggunaan narkoba dalam bentuk suntik
- Memiliki kecanduan minuman beralkohol
- Ibu hamil