Heboh Aksi Krisdayanti Beri Ameena Kopi, Berikut 5 Efek Samping Kesehatan pada Anak dan Bayi

Mengonsumsi kopi bisa menghambat penyerapan kalsium dalam tubuhnya. Penyebabnya karena kopi bersifat diuretik, meningkatkan produksi urine. Hal ini bisa menyebabkan hilangnya kalsium dari tubuh, bahkan dapat menyebabkan pengeroposan tulang. 

5. Kekurangan Cairan

Mengonsumsi kopi dalam dosis rendah dapat menyebabkan sakit kepala, sakit perut, dan diare. Selain itu, konsumsi kafein juga dapat memicu buang air kecil sehingga berisiko alami dehidrasi.